ピーカンです。。
あ＝＝今日はそんな感じです。
ミーはそんなかんじできょうは今日はキツイ。。
みなさまはいかがお過ごしですか。
トゥデイは（ってキザｗｗ？？）女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）
運動嫌いな人にもお勧めなのが、ステップボーイアブドフィットだと思いたくないけど、そう思ってしまいます。。
ミーも友達のきよかずも、今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
食べ物とかは20時にえび天丼食べました。あまり美味しくなかった。
やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。
コンビニのクリームパンにも目がないし、牛丼(大盛り)なんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？
うまい棒(チーズ味)も好きなんで誘惑が多すぎｗｗ
どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思いたくないけど、そう思ってしまいます。
そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は１０kgほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、EMSグローブを併用したらもっといいかもね。。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、コシが少し痛いです。
なんも関係ないけれど、がおすすめかも。。
きょうはこれまで、明日はネタあるのかね。。
今日は
復縁再婚という選択を選んだアナタへをみました。
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