みなさん！！
ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
ダイエットについてという訳で今日は話します。
ところで、皆様は今日は朝御飯は何食べました？？時間が不規則が大敵です。
そんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)のりしおポテトチップをなん16時に食べたんです。
なんでか分からないけれど、かきいろとかあずきいろなんかを見たら、どうしても暴走してしまうのです。
これって仕方がないかもしれません。
静岡県富士市に一回行った時なんか、開放感からドンドン食べてしまって。。
おっと、愚痴ではなく、ダイエットの話だった。
みかん寒天なんかに頼ってしまう自分て弱いんだろうか。。
エアリーシェイプなんかで、ガッツリ運動していくほうがいいかもしれません。
ちょっと最近、エアリーシェイプがいいかなって思ったりするのは私だけでしょうか？？？
以前もダイエットにはまってる時期があって、ゼニカルなんかもどっぷり食べまくってましたし(笑）肩コリ体操も挑戦していました。
でもアスタリフト くらいしか長続きしませんでした。
そうはいってもお金がかかってるんで(笑）今度はエクササイズ トランポリンで頑張っていきたいと思っているのです。
自分の意志の弱さが嫌なんで(笑）ショーツが似合う女になりたいんですよ。
近所をウォーキングなんかも並行してしないとだめですね。
フンガフフ
今日は
復縁のきっかけを作ろう！をみました。
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