老若男女のみなさんさっき起きたばかりですがこんにちわ
またというわけで本日はお昼すぎに目覚めた。。
昨日の夜食は誘惑に勝つことが出来ず、オリゴで元気やオリゴで元気も食べました。
そこまでは美味しくなかったかも。。
それでもヤバイのに更に回転寿司まで食べてしまった。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っていたダイエットをもうはじめよう(泣
しかし毎日いってますよね。。
以前は筋トレもしていたし、wiiスポーツも友達としていました。
2人とも山田花子が大好きで憧れてたんです。笑って下さいww
でも夢は捨てないほうがいいと思ったりするのは私だけでしょうか???
最近でいうと、どんなことがいいのかというと、バイオメルト100なんです(笑)
いやモチロンビリーズブートキャンプ(古ッw)も一緒にします。
サプリに頼ってばかりではダメです。
しばらくの間、大好きなサーディンサポートとかペプチド力も厳禁で我慢します。
食事は納豆がいいらいしいので、紫野とか羊蹄納豆すず丸とかまとめ買いして頑張っていきますww
7号をきれるように頑張っていこうと思ったりするのは私だけでしょうか???
天気は天気が良いですね。ですけど、意外に寒かった。。。
なにもかんけいないけどww
ニンニン
今日は
依存症の治療や種類をみました。
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