みんなイイ事あったのでコンニチワ
少し遅いです。
今日は先週までとはうって変わってのアメです。
ですから気分がいいです。変ですか。。
こんな日はガッツリとリブロースステーキを食べたいですね。
しかし、一昨日からゲルマやってます。
今回は続けられそうと思ったりしたりするんです。
でも今まではダイエットフルーツ茶で失敗してますからねｗ
正直自信ないです。
ゲルマを始めたから１～３日辺りは、背中が痛くなったり、筋肉痛になりましたけど、慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
ボノラートに頼るかって感じでした。
でもなんかもしたけど、
無理があったので、仕方ないです。
あと、うまい棒(チーズ味)も大好きなんですが、昨日食べたんですが、めちゃおいしかった。
でも学芸員ってイマイチ痩せている人が少ない気が。。
気のせいかも。。ダイエットのし過ぎでおかしかなおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）
その誘惑に耐えることが出来ればいいけど、意志が弱いから。
ゲルマで頑張って痩せたいと思います。
今日はそんな感じ。
ニンニン
今日は
コアダイエット～ハン・ウンジョンをみました。
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